在紀(jì)念“4.23”世界讀書日的前一天，我們學(xué)習(xí)“健康素養(yǎng)”66條，應(yīng)當(dāng)關(guān)注人類的生殖健康，包括避孕、流產(chǎn)問題及關(guān)愛婦女生殖健康。常言道開卷有益，翻開《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能》第一部分，關(guān)于基本知識(shí)和理念中的第二十二條，可以看到：“選擇安全、高效的避孕措施，減少人工流產(chǎn)，關(guān)愛婦女生殖健康。”

　　一，關(guān)于選擇安全、高效的避孕措施。

　　說到避孕，就應(yīng)當(dāng)提及人類的生殖。人來到這個(gè)世界，其中的一個(gè)主要任務(wù)，就是傳宗接代。隨著一個(gè)時(shí)期，我國(guó)計(jì)劃生育政策的剛性管理，有生育能力的人們，對(duì)避孕的概念，必須刻骨銘心。即使是如今的鼓勵(lì)生育的新時(shí)期，選擇安全、高效的避孕措施也是有意義的。在專家看來，任何一種避孕措施，其有效性都不能達(dá)到100%，需要正確認(rèn)識(shí)，科學(xué)選擇。

　　避孕的方法其實(shí)比較多，有男性用的，也有女性用的。其實(shí)排除了體外射精和安全期避孕這兩個(gè)方法之外的避孕方法，都還是比較高效的，避孕效果都能達(dá)到95%以上。最差的就是體外射精或者安全期避孕。

　　一是結(jié)扎術(shù)避孕。結(jié)扎對(duì)于男性和女性來講都是比較適合的，男性和女性都可以做結(jié)扎手術(shù)，特別是近些年來隨著男性結(jié)扎優(yōu)勢(shì)的逐漸認(rèn)識(shí)，越來越多的男性也會(huì)選擇結(jié)扎這種避孕方式，結(jié)扎的方式有很多種，男性和女性應(yīng)該結(jié)合自己的實(shí)際情況來選擇。如輸卵管結(jié)扎術(shù)是一個(gè)永久的避孕措施，但是它的有效率只有99%，如果有需要再生育，則需要再手術(shù)，行輸卵管吻合術(shù)或行試管嬰兒，比較麻煩，也是有創(chuàng)傷性。

　　二是器械避孕。有宮內(nèi)節(jié)育器，安全套等。如宮內(nèi)節(jié)育器：宮內(nèi)節(jié)育器的有效性是百分八十到九十，因?yàn)槠溆忻撀浼皫Лh(huán)懷孕的可能，所以有百分之十到二十是失效的。

　　三是口服藥避孕。如口服短效避孕藥，有效性可以達(dá)到98%，一般認(rèn)為規(guī)律的服用短效避孕藥，是比較安全有效的避孕措施。短效避孕藥主要由高效的?孕激素組成，通過抑制排卵能有效的避孕，還能夠調(diào)理月經(jīng)的功能，同時(shí)不會(huì)對(duì)卵巢產(chǎn)生不良的刺激，也不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜呈單一的增生引起內(nèi)膜病變，如果想生育停藥以后可以直接生育，是一種比較有效且可逆的避孕措施。

　　二、減少人工流產(chǎn)，關(guān)愛婦女生殖健康。

　　有關(guān)人流數(shù)據(jù)顯示：全球每年人流為4000萬-6000萬人次，約占同年妊娠人數(shù)的25%。我國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《中國(guó)衛(wèi)生健康統(tǒng)計(jì)年鑒(2020年)》顯示，2019年人工流產(chǎn)人數(shù)達(dá)976.2萬。近5年來，我國(guó)每年人工流產(chǎn)的總數(shù)一直徘徊在950萬左右。中國(guó)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)2022年工作要點(diǎn)》，就未婚人群人工流產(chǎn)干預(yù)進(jìn)行專項(xiàng)行動(dòng)，表明了中國(guó)官方的態(tài)度。

　　除了人工流產(chǎn)數(shù)量大以外，我國(guó)流產(chǎn)女性人群還主要呈現(xiàn)出年齡輕、未育比率高的特征，25歲以下所占比例為47.5%，未育女性比例為49.7%，人工流產(chǎn)為首次妊娠的比例為35.8%。另外，具有重復(fù)流產(chǎn)率高、間隔時(shí)間短、高危比例高的特征，給我國(guó)女性群體的生殖健康帶來了很大的威脅。

　　重復(fù)性流產(chǎn)是對(duì)身體造成很大危害的，會(huì)習(xí)慣性的流產(chǎn)，導(dǎo)致不孕不育，還會(huì)使輸卵管受到刺激，引發(fā)輸卵管出現(xiàn)炎癥。另外，也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生的，甚至給生殖系統(tǒng)也會(huì)造成后遺癥，導(dǎo)致患乳腺疾病等，可見危害之大，所以一定要防止意外懷孕，降低流產(chǎn)的幾率。如果經(jīng)歷重復(fù)性的流產(chǎn)，最大的危害是會(huì)習(xí)慣性的流產(chǎn)，導(dǎo)致不孕不育，這個(gè)是危害很大的，應(yīng)該引起重視的。還有，流產(chǎn)次數(shù)過多，很容易增加生殖道感染機(jī)會(huì)，感染了過多的病菌之后，是會(huì)引起很多的婦科炎癥的，常見的有陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病，這些疾病是會(huì)給身體帶來很大危害和不適。

　　在繼發(fā)不育患者中，有88.2%曾有人工流產(chǎn)史。隨著流產(chǎn)次數(shù)的增加，各種流產(chǎn)并發(fā)癥，包括所造成的繼發(fā)不孕比例也明顯上升。因此，廣大女性朋友一定要認(rèn)識(shí)到流產(chǎn)的危害，在流產(chǎn)后應(yīng)該立即采取有效的避孕措施。如果發(fā)生意外妊娠，需要人工流產(chǎn)時(shí)，應(yīng)到有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。自行墮胎、非法人工流產(chǎn)會(huì)造成嚴(yán)重并發(fā)癥甚至危及生命。

　　提高健康素養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)減少人工流產(chǎn)，強(qiáng)調(diào)維護(hù)女性生殖健康，需要男女共擔(dān)責(zé)任。反復(fù)的人工流產(chǎn)會(huì)嚴(yán)重影響婦女健康。男性作為性伴侶，在計(jì)劃生育、避免意外妊娠中應(yīng)承擔(dān)更多的責(zé)任。杜絕違背婦女意愿的性行為，尊重和維護(hù)女性在生殖健康方面的權(quán)益。世界讀書日，讀健康之書。